Coaching Método Prada Programas desde $19 La app Planes Software para gimnasios Contacto Entrar a mi app
◆ Coaching online · desde Orlando, al mundo

No entreno cuerpos.
Transformo personas.

Nutrición, entrenamiento y mentalidad en un solo sistema personalizado — 100% online, con alguien pendiente de tu progreso de principio a fin.

+18Años de experiencia
+3.000Clientes transformados
🌎Cambios a nivel mundial
100%Personalizado
Prada The Coach
El sistema

El Método Prada

No es una dieta ni una rutina suelta. Cada pieza trabaja para un solo objetivo: tu mejor versión, medible y sostenible — estés donde estés.

/ 01

Diagnóstico

Conocemos tu objetivo, tu historia, tus hábitos y tu punto de partida real. Todo online, sin complicaciones.

/ 02

Plan a medida

Nutrición y entrenamiento calculados para ti: tus objetivos, tu ritmo, tus preferencias y tu equipo disponible.

/ 03

Seguimiento

Tu app con check-ins, contador de comidas y progreso. Ajusto tu plan antes de que te estanques.

/ 04

Evolución

Informes de progreso y recalibración cada pocas semanas. Tu plan cambia contigo.

Programas guiados · desde $19/mes

Un camino para cada persona

Programas enfocados y accesibles para empezar sin el coaching completo. Elige el tuyo, o llévatelos todos.

🥗

Nutrición

Aprende a comer para tu objetivo con un plan guiado, intercambios y seguimiento simple.

$19/mes
Empezar
🏋️

Entrenamiento

Rutinas estructuradas y progresivas con mis programas, para gym, casa o funcional.

$19/mes
Empezar
🧠

Enfoque

Mentalidad, hábitos y disciplina. Rituales diarios para no abandonar y avanzar firme.

$19/mes
Empezar
★ Pack completo · ahorra

Los 3 pilares juntos

Nutrición + Entrenamiento + Enfoque en un solo programa guiado. El sistema completo, autoguiado.

$57 $39/mes
Quiero el pack
Programas por público

Pensados para ti

💪

Adulto Mayor

Fuerza, movilidad y autonomía con seguridad. Entrenamiento adaptado para mantenerte activo y fuerte con los años.

$19/mes
Empezar
🔥

The Big Fitness

Programa de transformación para personas con obesidad. Un plan realista, progresivo y sin juicios, hecho para durar.

$19/mes
Empezar
Tu app personal

Así se ve tu proceso

Cada cliente recibe su propia app instalable. Esto es lo que vas a abrir cada día — hecho para que sepas exactamente qué hacer, sin pensarlo.

9:41DÍA 15 · SEM 3
Hola, Karol 👋
Hoy toca
Espalda & Bíceps
6 ejercicios · ~45 min
🍎Nutrición1.850 kcal
🏋️Entreno45 min
🧠Mente del día1 min
🔥 12 días seguidos
Inicio · ¿Qué hago hoy?
Mi DíaHoy
1.420 de 1.850 kcal
Proteína
142g
Carbos
118g
Grasa
48g
Avena + proteína · desayuno
Pollo, arroz y verduras · almuerzo
Yogur griego + fruta · snack
+ Agregar comida
Nutrición · Mi Día
Progreso3 semanas
Vas increíble.
-2.1kg grasa
+0.8kg músculo
12días racha
94%adherencia
Próxima revisión · en 4 días
Progreso · tu evolución
Elige tu camino

Empieza donde estés

Reto 21 días
Prueba el sistema con un objetivo claro y un final medible.
$89 único
  • Plan de nutrición base
  • Rutina de entrenamiento
  • Tu app personal
  • Informe final de cómo te fue
Aceptar el reto
★ Más popular
Coaching integral
El Método Prada completo, 100% personalizado y con seguimiento real.
$99/mes
  • Nutrición personalizada
  • Entrenamiento a medida
  • Contenido de mentalidad
  • App con seguimiento total
  • Informes y ajustes constantes
Quiero este plan
Experiencia Elite · acompañamiento 1 a 1

Para quien no acepta
resultados a medias.

El nivel más alto del Método Prada. Seguimiento cercano por videollamada, acceso directo y ajustes en tiempo real. Un número reducido de atletas por vez.

$150 /mes
Máxima cercanía. Yo, tú, y tus resultados — sin límites.
Aplicar a Elite VIP
Solo 5 cupos abiertos este mes.
La diferencia
  • Todo lo del Coaching integral
  • Videollamada de seguimiento para un acompañamiento más real y cercano
  • Detectamos errores y dificultades al instante y atacamos tus objetivos de forma más eficiente
  • Acceso directo por WhatsApp
  • Ajustes en tiempo real, sin esperar
  • Contenido y retos exclusivos
Resultados reales

Lo que dicen mis atletas

★★★★★

"[Testimonio real del cliente — su historia y lo que logró con el proceso.]"

[Nombre][Objetivo logrado]
★★★★★

"[Testimonio real del cliente — su historia y lo que logró con el proceso.]"

[Nombre][Objetivo logrado]
★★★★★

"[Testimonio real del cliente — su historia y lo que logró con el proceso.]"

[Nombre][Objetivo logrado]
★★★★★

"[Testimonio real del cliente — su historia y lo que logró con el proceso.]"

[Nombre][Objetivo logrado]
★★★★★

"[Testimonio real del cliente — su historia y lo que logró con el proceso.]"

[Nombre][Objetivo logrado]

¿Fuiste mi cliente?
Comparte tu historia y aparece aquí.

Enviar mi historia
* Espacios listos para tus testimonios reales con foto y permiso.
Prada y Vicky
El equipo

Prada & Vicky

Somos dos entrenadores con una misma misión: transformar tu vida por completo. Yo desde el rendimiento y la recomposición; Vicky desde el bienestar integral. Juntos cubrimos todo lo que necesitas — cuerpo, nutrición y mente.

Vicky
Wellness & bienestar · con Victoria

Bienestar integral

Asesorías de hábitos saludables, nutrición consciente y equilibrio de vida — un enfoque complementario al entrenamiento. Victoria pronto tendrá su propio espacio.

Me interesa
¿Eres entrenador o gimnasio?

Deja de rentar software frío.
Ten tu propio sistema.

Lo mismo que uso con mis atletas, ahora con tu marca. Cambiamos de idioma: esto es para tu negocio.

⚙ Para entrenadores y gimnasios

Tu sistema, llave en mano.

Cada cliente tuyo recibe su app personal con tu marca. Tú ves todo desde un panel central. Personal, humano y simple — no una plantilla fría.

📱
App por cliente

Dieta, entrenos, check-ins y progreso, con tu logo y colores.

📊
Panel central

El progreso de todos tus clientes en un solo lugar.

🍎
Motor de nutrición

Calcula y recalcula dietas con fórmulas probadas.

📈
Informes automáticos

Reportes de progreso por cliente, sin trabajo extra.

Panel del coachen vivo
Cliente 1 · Recomposición
78%
Cliente 2 · Definición
64%
Cliente 3 · Fuerza
52%
Cliente 4 · Volumen
41%
Para tu negocio · un solo pago, es tuyo

Un sistema 100% tuyo

Entrenador
Para el entrenador independiente que quiere diferenciarse y destacar.
$499 pago único
  • Sistema con tu marca
  • App para tus clientes
  • Motor de nutrición
  • Configuración y capacitación
Lo quiero
★ Recomendado
Gimnasio
Solución completa para gimnasios y equipos de entrenadores.
$999 pago único
  • Todo lo del plan Entrenador
  • Múltiples entrenadores
  • Panel de datos central
  • Formación a tu equipo
  • Personalización avanzada
Diseñemos mi sistema
A medida
¿Necesitas algo más grande o a tu manera? Lo construimos juntos.
Hablemos
  • Alcance a tu medida
  • Integraciones especiales
  • Marca blanca total
  • Soporte dedicado
Hablemos

Tu transformación
empieza hoy.

Escríbeme directo por WhatsApp y diseñamos juntos tu punto de partida. Te respondo personalmente.

📍
Base

Orlando, Florida · coaching online a todo el mundo

Entra a tu app

¿Ya eres cliente? Inicia sesión →

PTC Athletics · la marca

Viste como entrenas.

Nuestra línea de ropa deportiva para quienes viven el fitness como estilo de vida.

Colección · próximamente